Брокколи

Автор: Rublev_Evgeniy

17-12-2019, 17:31

31888

-148

Многие тушат брокколи или жарят, однако правильно готовить на пару - тогда все полезные вещества будут сохранены.

Картинка 5 из 8

Вперёд

Комментарии (5)

Показать сначала комментарии:

samcon

17 декабря 2019 18:07

+3

#

откуда эти "умные мысли"?
томаты являются одним из немногих овощей

так то томат - это ЯГОДА, семейства паслёновых.
и гречка с молоком - рецепт еще со времен крепостных крестьян
1. miv-mouse
  
  18 декабря 2019 09:02
  
  +1
  
  #
  
  "и гречка с молоком - рецепт еще со времен крепостных крестьян"
  
  А это тут причем? Сомневаюсь, что крепостные крестьяне интересовались микроэлементами продуктов и блюд))
  
  Но тут автор прав, кальций и железо не переносят друг друга. Гречка с молоком это может и вкусно, но пользу в разы теряет.
2. Earl
  
  18 декабря 2019 17:36
  
  0
  
  #
  
  Картофель и баклажан тоже ЯГОДЫ, поскольку из того же семейства.
Sanches

17 декабря 2019 20:53

+3

#

А ещё надо арбуз с кожурой есть,картошку исключительно в сыром виде и обязательно свежевыжатый луковый сок. Админ попробуй,очень полезно!!!
Vehvfycr2012

18 декабря 2019 09:29

+1

#

Вообще поражают расплодившиеся в последнее время "умные" советы от вездесущих диетологов. Оказывается, что до сих пор человечество питалось неправильно и ело вредные продукты. И как только после этого вообще на Земле остались живые люди?