Настало идеальное время для смузи! В Сети собрали простую фото-инструкцию о том, как сделать 9 летних смузи. Фруктовый смузи — хороший вариант к завтраку или обеду. Он полон витаминов и клетчатки. А смузи с творогом, йогуртом или овсянкой — отличный сытный перекус, который надолго утолит голод.

Порой бывает так... что сходить в туалет не получается. Но что делать, если слабительное принимать не хочется, клизму - тем более, а знаменитое сочетание селедки с молоком не дает результата? Без паники, держите рецепт волшебного эликсира для облегчения.