Заниматься спортом надо с удовольствием
Многие люди буквально зависимы от спорта. Физические нагрузки приносят им невероятное удовольствие. Но далеко не каждый имеет такие спортивные пристрастия. Некоторым зарядку утром сделать - это подвиг. Как быть, что делать? Правильно. Надо все делать с кайфом и в приятном для вас темпе. Вы не олимпийский чемпион, куда спешить? Проснулись, подтянулись, затянулись, улыбнулись!
