Сколько раз подтянитесь?
1. От вида турника сразу теряю сознание. - 18 (16.82%)
16.82%
2. Мне бы хоть пару раз осилить... - 45 (42.06%)
42.06%
3. Раз 10 сделаю и достаточно. - 28 (26.17%)
26.17%
4. Если разомнусь хорошо, то 15-20 точно будет. - 13 (12.15%)
12.15%
5. Занимаюсь регулярно, от 30 и больше. - 3 (2.8%)
2.8%

Выход силой на турнике одной рукой

Автор:
4042
+50
В наши дни принято считать, если можешь подтянуться на турнике больше десяти раз, то вы в отличной форме. А если вы можете сделать выход силой на одну, а то и две руки, можно смело записываться в атлеты. А этот парень сделал выход силой всего на одной руке. Такое не каждый дворовой спортсмен сможет повторить.


Топ комментарии

15 февраля 2021 19:47
Пользователь offline
Голосов:  +7
Молодец! Тут один то думаешь как сделать, на две руки, а тут на одну, хотя и с прыжка rofl
Мы, помницца, в юности, лесенкой играли выходами. Пятёрку осиливали..
Эх, молодость sad

Комментарии (14) 

Показать сначала комментарии:
  1. 15 февраля 2021 19:47
    Пользователь offline

    +7

    #
    Молодец! Тут один то думаешь как сделать, на две руки, а тут на одну, хотя и с прыжка rofl
    Мы, помницца, в юности, лесенкой играли выходами. Пятёрку осиливали..
    Эх, молодость sad
           
  2. 15 февраля 2021 19:49
    Пользователь offline

    +4

    #
    Базара нет, чувак в лучшей форме...
           
  3. 15 февраля 2021 19:51
    Пользователь offline

    +1

    #
    Мля, я даже до перекладины не допрыгну.
           
  4. 15 февраля 2021 19:59
    Пользователь offline

    0

    #
    Посмотрел результаты голосования. Я в а.х.у.е. Сколько же тут п.и.з.д.оболов.
           
  5. 15 февраля 2021 20:27
    Пользователь offline

    +3

    #
    это очень тяжело молодец парень
           
  6. 15 февраля 2021 21:14
    Пользователь offline

    0

    #
    А я думал правильно " выход с силой"
           
    1. 15 февраля 2021 21:42
      Пользователь offline

      0

      #
      А куда и главное зачем с этой силой выходить? А сколько с собой силы взять, что б хватило? Ведра силы хватит, или лучше два?
             
      1. 16 февраля 2021 07:33
        Пользователь offline

        0

        #
        Техник, это смотря какой силы.
               
  7. 15 февраля 2021 21:45
    Пользователь offline

    -4

    #
    Тю, не зачёт. Помогал левой рукой... В школе когда учился, я занимался лёгкой атлетикой. Утром, вечером пробежки по лесу, днём - тренировки. И вот однажды, во время одной из пробежок, встретил знакомого, который недавно вернулся из Афгана. На поляне в лесу, кто-то смастерил турник+кольца. Так вот...Этот знакомый, после пробежки, запрыгнул на турник и стал подтягиваться на перекладине. Честно скажу, я со счета сбился, сколько он раз подтянулся... Потом, он опять сделал пробежку, повис на перекладине и стал подтягиваться, но уже на одной руке, сначала на левой, потом - на правой. Ну очень много раз подтянулся. Не останавливаясь, стал делать выходы, на одну, на вторую, на обе. Я уже не считал... Кстати, не помню уже как его звали, помню - кличка "Принц". Но это ещё не все, после он спрыгнул с турника и стал на деревьях отрабатывать удары руками и ногами. Я был в шоке от всего увиденного... Как-то так...)
           
    1. 16 февраля 2021 07:32
      Пользователь offline

      0

      #
      И такие люди бывают, иначе как читерами их не назвать.
             
      1. 16 февраля 2021 07:41
        Пользователь offline

        +2

        #
        Clear Rogue, не читер, а типичный сын маминой подруги wink
               
  8. 16 февраля 2021 07:30
    Пользователь offline

    0

    #
    Сколько сейчас смогу, даже примерно не скажу.
    Всегда приходилось себя заставлять, организм ненавидит нагрузки. Но когда занимался регулярно, подтягивался 3 по 22. Мог подтянутся на одной руке, но только раз.
           
  9. 16 февраля 2021 11:25
    Пользователь offline

    0

    #
    я даже когда в форме был, не мог делать на 2х руках...а тут вообще молчу
           
  10. 16 февраля 2021 13:41
    Пользователь offline

    0

    #
    С детства люблю спорт. Свой вес 70 кг. Могу подтянуться 23 раза. Личный рекорд 28 раз. Отжимаюсь на брусья 55 раз с собственным весом. Тренируюсь на брусьях с утяжелением 32 кг. С доп. весом отжимаюсь 8-9 раз за подход. Выше дополнительных 32 кг уже пойти не получается - видимо это физиологический предел... Либо нужно спортивное питание, но как-то не хочется. Не сторонник.
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.