Фейл со штангой, на который больно смотреть

Автор:
2049
+26
Главное в тренажерном зале - это техника безопасности и инструктор, который всегда поможет сделать подход на жим груди. Ни того, ни другого в данном видео вы не увидите.

Play

00:00


Комментарии (15) 

Показать сначала комментарии:
  1. 21 декабря 2020 21:38
    Пользователь offline

    0

    #
    Прям на грудак ! Жуть.
           
  2. 21 декабря 2020 21:45
    Пользователь offline

    +2

    #
    Да сними ты б***ь наушники если мешают сосредоточиться на упражнении. Тошнит от таких.
    Комментаторов здесь полно таких, типа деловой а по сути х**ню несёт.
           
    1. 21 декабря 2020 22:01
      Пользователь offline

      0

      #
      Какие наушники, это защита для перепонок, чтоб не лопнули )))
             
  3. 21 декабря 2020 22:24
    Пользователь Онлайн

    +1

    #
    И что этот страховщик хренов там стоял, они о причесонах своих думают, а о жиме
           
  4. 21 декабря 2020 22:25
    Пользователь offline

    0

    #
    чет он штангу то так узко взял?? судя по этому веса там явно было для него многовато
           
  5. 21 декабря 2020 22:43
    Пользователь offline

    +1

    #
    Стальной нигга, дно сжал так, что даже экран не забрызгал.
    А вот не снимали-бы, выжал.
           
  6. 21 декабря 2020 23:17
    Пользователь offline

    -1

    #
    Сука, как она соскользнула то? Пальцы большие отрезала или что?
           
    1. 22 декабря 2020 07:22
      Пользователь offline

      -1

      #
      Ладошки потные, магнезией не обработал...
             
  7. 22 декабря 2020 00:13
    Пользователь offline

    -2

    #
    yahoo его знает, но чел который страхует, должен быть практически над лежачим и всё время держать руки прям у штанги, чтоб в нужный момент смягчить падение или помочь удержать, а этот хулио там делал сзади. если вообще нужен чел который должен подстраховать, значит всегда есть вероятность подобного и он должен быть на чеку, на**й таких товарищей и враг не нужен.
           
  8. 22 декабря 2020 01:03
    Пользователь offline

    0

    #
    Хрумтяшки! wacko2
           
  9. 22 декабря 2020 01:29
    Пользователь Онлайн

    +1

    #
    Диванные войны, которые осуждают страхующего, видно больше стака граненого в руках не держали и тем более не страховали никогда. Весь смысл страхования - это помочь в мертвой точке, прилагая усилие только по мере необходимости, а не убить свою спину, если олень под штангой не может зафиксировать гриф правильным хватом. Судя по блинам там 140 кило, если 20ки или 110 если 15ки. Никакой страхующий не вытянет такой вес на бицепсе и спине. Еще при весах от 150, когда делаешь на раз и если не уверен в технике и силе, то обычно страхуют 2-е на концах грифа.
           
    1. 22 декабря 2020 10:26
      Пользователь offline

      -3

      #
      ебаклак, это всё понятно, но он не должен стоять в стороне и причём тут бицепс? сразу видно что ты занимаешься... щас бы при страховке бицепсом поднимать штангу, ну ты индеец я балдю. а спиной и по 200 и по кг поднимают становой, другое дело успеть схватить и рисковать, но он чуть-чуть мог сдержать удар в грудную клетку, виноват тот кто лежит, но если вес не "рабочий" то страховать должен постоянно.
             
    2. 22 декабря 2020 19:00
      Пользователь offline

      0

      #
      Какие 120кг? Ты посмотри какой там дрищь. Там скорей всего блины по 10кг, всего 60кг. Плюс 20кг гриф. Итого 80кг.
      Ты олень спортзал только по телевизору видел.
             
  10. 22 декабря 2020 04:24
    Пользователь offline

    0

    #
    хаха) комментаторы комментируйте)
    +1 к мёртвой точке, но вес далеко не 140, узко взял - нагрузка смещается с груди на трицепс, хорошее упражнение, и хват не обезьяний, такое чувство, что витал в облаках и не думал об упражнении. всем здоровья
           
  11. 22 декабря 2020 08:31
    Пользователь offline

    -9

    #
    Если бы там было 140 штанга долетела бы до скамейки. А, вообще, на монтаж смахивает.
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.