Кушая мандарины, можно хорошенько зарядиться витаминами. В этом фрукте содержится столько же витамина С, сколько и в апельсине, а также в 3 раза больше витамина А. А еще в мандаринах много антиоксидантов, клетчатки и биофлавоноидов. И хорошие новости для девушек - в мандарине всего 40 ккалорий.
