Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)

24-09-2014, 04:34

12658

+37

Думаю, вы знаете о некоторых широко распространенных мифах о сне, которые могут значительно повлиять на качество вашего сна. Что самое интересное, всего-лишь некоторые из них являются реальными, а все остальные - выдумкой. Давайте попробуем с вами разобраться и разрушить известные мифы о том, что происходит с человеческим телом во время сна.

Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)

Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)

Отсюда

Топ комментарии

Papilion

24 сентября 2014 08:20

Голосов: +11

Для тех, кто тоже заинтересовался.
Апноэ – это хроническое расстройство, при котором дыхание во сне останавливается. Само слово «апноэ» в переводе с греческого означает «нет дыхания».

Такое состояние приводит к серьезному кислородному голоданию. В результате человек теряет работоспособность и даже рискует преждевременно умереть.

Комментарии (11)

Показать сначала комментарии:

Enjoy

24 сентября 2014 07:24

+3

#

Хотелось бы исследований Английских учёных почитать, на эту тему, они интереснее исследуют.
Papilion

24 сентября 2014 08:20

+11

#

Для тех, кто тоже заинтересовался.
Апноэ – это хроническое расстройство, при котором дыхание во сне останавливается. Само слово «апноэ» в переводе с греческого означает «нет дыхания».

Такое состояние приводит к серьезному кислородному голоданию. В результате человек теряет работоспособность и даже рискует преждевременно умереть.
Метель

24 сентября 2014 10:20

+1

#

подростковые проблемы с засыпанием одно время меня мучили. Умный человек посоветовал попрактиковать медитацию. Научилаь расслабляться, отключать мысли, успокаиваться. Проблемы со сном ушли, хоть не практикую уже много лет (лет 25 точно). Засыпаю, как выключаюсь, в момент, только голова до подушки. даже выпив чаю или кофе.
masik

24 сентября 2014 11:25

+1

#

Про книжку готов поспорить. Читаю на смартфоне пол-часика и вырубаюсь
Disciplerys

24 сентября 2014 11:27

0

#

Цитата: Papilion
Апноэ – это хроническое расстройство, при котором дыхание во сне останавливается. Само слово «апноэ» в переводе с греческого означает «нет дыхания».

Впервые вижу использование этого термина применительно ко сну. Всегда был уверен, что апноэ - это техника продувки лёгких и задержки дыхания, которой активно пользуются ныряльщики при погружении на большую глубину. Что ж, век живи - век учись. Буду теперь знать.
ALEX ey

24 сентября 2014 12:53

+3

#

Цитата: Papilion
Для тех, кто тоже заинтересовался.
Апноэ – это хроническое расстройство, при котором дыхание во сне останавливается. Само слово «апноэ» в переводе с греческого означает «нет дыхания».

Такое состояние приводит к серьезному кислородному голоданию. В результате человек теряет работоспособность и даже рискует преждевременно умереть.

Да, неприятная вещь. У меня есть.
Sahsok

24 сентября 2014 14:35

-3

#

хз.
.s.h.a.r.k.

24 сентября 2014 15:20

0

#

полезная инфа, мож когда и пригодицца
kot666ss

24 сентября 2014 15:56

0

#

Половина бред полный! Я под телек или электронную книгу засыпаю в 5 раз быстрее чем обычно! Да мне вообще без телека тяжело уснуть!
НадинМуа

24 сентября 2014 20:40

+2

#

Цитата: ALEX ey
Цитата: Papilion
Для тех, кто тоже заинтересовался.
Апноэ – это хроническое расстройство, при котором дыхание во сне останавливается. Само слово «апноэ» в переводе с греческого означает «нет дыхания».

Такое состояние приводит к серьезному кислородному голоданию. В результате человек теряет работоспособность и даже рискует преждевременно умереть.

Да, неприятная вещь. У меня есть.

не то слово - неприятная. моя старшая сестра страдает таким. ночевала как-то у нас и я наблюдала - КАК это выглядит. это ужас, когда всё тело сотрясается, а вдохнуть не может. и не просыпается. почти минуту не могла вдохнуть, а потом резко всхрапнула - и задышала... ужас...
раздуплинчик

30 сентября 2014 16:35

0

#

как-то так