Не пропустите самое интересное!
Срочные уведомления в вашем браузере.

Российские футболисты Павел Мамаев и Александр Кокорин устроили шикарную вечеринку в Монте-Карло

Отправить отзыв
Подпишитесь на наши уведомления!
Мы будем рассылать информацию только о важных событиях.

41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)

Автор: TriniBot
3-02-2016, 14:12
14988
+44
Житель Лондона Дэйв Андерсон решил привести себя в форму перед предстоящим семейным праздником и стал посещать тренажерный зал. За 2,5 месяца 41-летнему мужчине удалось избавиться от своего дряблого тела и нескольких лишних килограмм. Пятиразовое посещение тренажерного зала и правильная пища 6 раз в день сделали свое дело, и сейчас Дэйв выглядит просто великолепно.

До:

41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)
41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)
41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)

После:

41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)
41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)
41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)
41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)

Комментарии (34) 

Показать сначала комментарии:
  1. 3 февраля 2016 14:18
    Пользователь offline

    0

    #
    Ага и лишняя кожа рассосалась за 2 месяца, фотки перепутали местами кажись 35
           
    1. 3 февраля 2016 17:17
      Пользователь offline

      +10

      #
      а он не 200 кг весил, чтобы она рассасывалась, кожа эластична, мышцы тоже объём дают, он жирным и не был. Так что верю. Но 2.5 месяца конечно быстровато.
             
    2. 4 февраля 2016 09:23
      Пользователь offline

      +2

      #
      лишняя кожа у тебя в штанах
             
  2. 3 февраля 2016 14:18
    Пользователь offline

    0

    #
    Ой всё!
    за два месяца , ага бля. fellow
           
    1. 3 февраля 2016 14:22
      Пользователь offline

      +2

      #
      Не, ну если жрать при этом таблетки и аминокислоты + жесткие нагрузки, то можно. Хотя для организма - это шок сильнейший. Я за неделю сбрасывал 4 кг, соблюдая диету (не ел сладкого, жирного и на ночь) + прогулки постоянно и легкие физ нагрузки (прыжки на скакалке, отжимание, приседания, пресс). Причем не ходил при этом в тренажерный зал. Но это сильно изнашивает морально.
      Нельзя насиловать организм тренировками 5 раз в неделю. Есть такое понятие - как моральное истощение и утомление. Попробуйте на велотренажере каждый день крутить педали - вас это так заебет, что видеть его не сможете потом больше.
      Лучше всего для планомерного снижения веса - отказ от мучного, спиртного, сладкого, жирного. Три раза в будни гимнастика дома. В выходные утром пробежка, но организм не должен быть сонным иначе нагрузка на сердце сильнейшая.
             
      1. 3 февраля 2016 14:23
        Пользователь offline

        +4

        #
        mustangxxl, Херня. Стресс+ангина+отравление рыбой и за неделю -12 кг, по себе знаю)))))
               
        1. 3 февраля 2016 15:27
          Пользователь offline

          +5

          #
          temnozor, Хочу добавить, что не повторяйте подобного, можно сдохнуть)
                 
      2. 3 февраля 2016 14:39
        Пользователь offline

        +3

        #
        mustangxxl, перестал есть свинину, т.к. жена беременная была, а готовили на всю семью, за примерно 7-8 месяцев похудел на 8-9 кг., не меняя образ жизни
               
        1. 3 февраля 2016 15:00
          Пользователь offline

          0

          #
          Redzz, так я свинину тоже не ем почти, только в составе фарша к пельменям.
                 
  3. 3 февраля 2016 14:20
    Пользователь offline

    +25

    #
    Знаете, я как человек который пол жизни занимался спортом, скажу, что в этом нет ничего удивительного и это не "человек достойный восхищения". Если бы сейчас вот просто из воздуха, появилось лишние 50к рублей, на спорт пит, абонемент в нормальный зал и работу с личным хорошим тренером, а так же нормальный рабочий график, позволяющий не за*бываться до полусмерти и иметь свободное время для занятий собой, сходить к диетологу, сдать все анализы и создать для себя правильный рацион, то любой бы смог привести себя в форму за кротчайшие сроки.
           
    1. 3 февраля 2016 14:27
      Пользователь offline

      +13

      #
      Так же добавлю, что в случае того, если что-то скажет, что не каждая ленивая скотина на это способна...
      Скажу лишь то, если у людей есть нормальные возможности и условия для жизни, ленивыми они не становятся.
             
  4. 3 февраля 2016 14:24
    Пользователь offline

    +2

    #
    Это что за семейный праздник на котором надо раздеваться?
           
    1. 3 февраля 2016 14:28
      Пользователь offline

      +6

      #
      жена из командировки приехала 35
             
      1. 3 февраля 2016 14:30
        Пользователь offline

        +1

        #
        .s.h.a.r.k., С сестрами)
               
      2. 3 февраля 2016 15:02
        Пользователь offline

        0

        #
        .s.h.a.r.k., развод тоже как бы событие на уровни семьи, для кого-то печаль, для кого-то праздник 35 и не забыть раздеться после оформления расторжения брака. wink Хорошо, что жена пользуется другим браузером. rofl
               
        1. 3 февраля 2016 15:30
          Пользователь offline

          -1

          #
          mustangxxl, главное, чтобы она не пользовалась другим мужем))
                 
          1. 3 февраля 2016 15:42
            Пользователь offline

            0

            #
            sk_off, если есть другой муж, значит есть жена другого мужа 35
                   
  5. 3 февраля 2016 14:48
    Пользователь offline

    +1

    #
    Угу! Вот только на физию постарел, да виски сильнее поседели...))
           
  6. 3 февраля 2016 14:53
    Пользователь offline

    0

    #
    судя по лицу, ему лет 50...
           
  7. 3 февраля 2016 14:58
    Пользователь offline

    0

    #
    Но что-то какой-то он безрадостный. Наверное не понравилось в таком режиме жить....
           
    1. 3 февраля 2016 15:13
      Пользователь offline

      0

      #
      Зато в баре сразу заулыбался))))
             
    2. 3 февраля 2016 15:20
      Пользователь offline

      +5

      #
      Это же англичанин.
             
  8. 3 февраля 2016 15:17
    Пользователь offline

    +7

    #
    Хорошо выглядит, молодец!
           
  9. 3 февраля 2016 15:43
    Пользователь offline

    +5

    #
    на месте жены я была бы ну оочень довольна такими изменениями blush2
           
  10. 3 февраля 2016 16:08
    Пользователь offline

    -3

    #
    Я в фотошопе это быстрее сделаю
           
  11. 3 февраля 2016 16:54
    Пользователь offline

    0

    #
    Просушился)
           
  12. 3 февраля 2016 17:51
    Пользователь offline

    +1

    #
    И подкачался и подзагорел - красава)
           
  13. 3 февраля 2016 18:55
    Пользователь offline

    -1

    #
    а не близнецы ли это?
           
  14. 3 февраля 2016 21:47
    Пользователь offline

    -1

    #
    Цитата: temnozor
    Знаете, я как человек который пол жизни занимался спортом, скажу, что в этом нет ничего удивительного и это не "человек достойный восхищения". Если бы сейчас вот просто из воздуха, появилось лишние 50к рублей, на спорт пит, абонемент в нормальный зал и работу с личным хорошим тренером, а так же нормальный рабочий график, позволяющий не за*бываться до полусмерти и иметь свободное время для занятий собой, сходить к диетологу, сдать все анализы и создать для себя правильный рацион, то любой бы смог привести себя в форму за кротчайшие сроки.

    Давай посмотрим в глаза правде и не будем верить написаному!!! 2,5 месяца !!! не реально!!! 5-6 соглашусь !!
           
    1. 3 февраля 2016 22:26
      Пользователь offline

      +1

      #
      Да я и не вижу тут большого набора мышц он просто "подсушился" unknowing
             
    2. 4 февраля 2016 01:10
      Пользователь offline

      0

      #
      Ты посмотри на первые фотки внимательно, он занимался спортом явно, причем нормально так. Просто лишнее согнал.
             
  15. 4 февраля 2016 05:59
    Пользователь offline

    0

    #
    2,5 месяца!!! нахрена я два года в зал ходил...
           
    1. 4 февраля 2016 10:15
      Пользователь offline

      +2

      #
      Ну ходить в зал это только 1/10 дела, а вот правильно заниматься и питаться, это уже оставшаяся часть)
             
  16. 7 февраля 2016 05:53
    Пользователь offline

    0

    #
    2,5 месяца это цветочки... теперь ему херачить в таком режиме пока не сдохнет...
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.