Комментарии (10)
0
простите, сэр... кажется, ваша дама уже ушла...
Stass72, опередил
мдаа. реально это тяжеловато.
и какие мышци он так надрывает? по-моему кроме спины и ягодиц ничего не работает...легче станову сделать или присед
Регулярные занаятия с гимнастическим колесом и такие отжимания будут делаться так же легко. Я вот пока колесо могу только с колен катать.
попробовал, ниразу не получилось
Девушка ж уже ушла давно
Данное упражнение больше прорабатывает прес и спину(для продвинутых).
Хуяссе!
Цитата: Stass72простите, сэр... кажется, ваша дама уже ушла...
Горячие темы
Рекомендуем
Самое свежее
Теги