Лечение в домашних условиях - плохая идея
Если у вас что-то болит, то лучше обратиться за помощью к специалистам. Тем более, если вы что-то вывихнули. Уж точно не стоит просить помочь знакомого и воспользоваться подручными средствами. Например, табуретом. Почему? Ответ в видео.
