Болезненный фейл на тренировке - не для впечатлительных
Парень решил снять процесс своей тренировки на видео. Он делал довольно тяжело упражнение с блином. Именно в этот момент все и произошло. Скажу лишь, что нормально ходить автор ролика будет не очень скоро. Отмечу, что видео не для впечатлительных людей.
А еще особо упоротые закидываются обезболивающим перед тренировкой - чтоб сделать больше повторений игнорируя боль в мышцах... это конечно повышает эффективность - но и таких вот фейлов добавляет - когда банально не чувствуешь что костям сейчас пи3дык будет.