"Важно знать, когда говорить «нет». Возможно, найдутся люди, которых заденет то, что вы устанавливаете границы. Но, скорее всего, это те, кто стремится контролировать вас и манипулировать вами. Возможно, коллеги, якобы действующие из лучших побуждений, укажут на то, что вы эгоист, но в итоге вы отвечаете только перед собой. И это подразумевает осознание того, как и когда устанавливать границы. Учитесь говорить «нет» и отстаивать свой выбор."
