Несмотря на изоляцию, мы привыкли жить в социуме и контактировать с внешним миром – общаться, собираться в бары, гостях, ходить в культурные заведения. Сейчас мы всего этого лишены – и это сильно давит на психику. Постарайтесь не терять контакты с близкими и хотя бы изредка общаться с ними: можно позвонить по телефону, можно написать смс. Недаром сейчас распространена «виртуальная вечеринка» - вы можете «выпивать» с друзьями на карантине и общаться столько, сколько нужно.
