Очень странная тренировка

Если вы посещаете тренажерный зал, то точно знаете, что там можно встретить довольно странных "спортсменов". Герой этого видел решил потренироваться, однако его тренировки нельзя назвать обычными. Если уход от удара грушей еще можно назвать тренировкой реакции (хотя вряд ли), то вот падения на спину со взмахами ногами - это уже точно странно.