Современный человек постоянно испытывает стресс от навязчивых мыслей. Мы думаем о работе, семье, ипотеке, планах на будущее… Иногда эти мысли настолько увлекают нас, что мы забываем расслабляться и просто жить, ни о чем не думая. Психологи советуют несколько проверенных способов, чтобы перестать себя накручивать.
-
Картинка 1 из 11
- Вперёд
