Воркаут можно назвать старым добрым дворовым спортом. Спортсмены-любители выполнят различные упражнения на турниках, брусьях и шведских стенках. Акцент здесь сделан на работу с собственным весом, развитием силы и выносливости. В 2009 году воркаут стал самостоятельной субкультурой, которой увлекаются тысячи дворовых спортсменов.
