Как будет выглядеть тренажерный зал в 2025 году

2299
+18
Вода способна охлаждать тело гораздо быстрее, чем воздух. Помимо всего прочего, подобные тренировки гораздо более безопасны для тела, ведь нагрузка на колени и ступни гораздо ниже.

Play

00:00


Топ комментарии

13 мая 2019 14:30
Пользователь offline
Голосов:  +8
не скажите..
Во-первых сопротивление воды на порядок усложняет бег и дает нагрузку. Все четыре пучка бедренных, подвздошных, квадры. В отличие от бега где частично идет чередование нагрузок, то в воде идет постоянное напряжение мускулатуры. Во-вторых если бежать по плечи в воде то начинают разрабатываться межреберные.
Во-вторых для компенсации плавучести используют утяжелители по весу.
Вспомните, как быстро вы заколебываетесь бежать по дну (идти отталкиваясь), а не плыть? Не потому, что неудобно, а потому что тяжело, и плыть легче. Вот вам и ответ.
13 мая 2019 14:42
Пользователь offline
Голосов:  +5
Это состояние когда во сне пытаешься побежать, но это супер сложно, вот оно в реальности

Комментарии (10) 

Показать сначала комментарии:
  1. 13 мая 2019 14:24
    Пользователь offline

    -2

    #
    Дибилизм, как раз за счёт того, что вес тела будет уменьшаться из-за выталкивания воды, толку от таких тренировок будет не так много... уж лучше просто плавать.
           
    1. 13 мая 2019 14:30
      Пользователь offline

      +8

      #
      не скажите..
      Во-первых сопротивление воды на порядок усложняет бег и дает нагрузку. Все четыре пучка бедренных, подвздошных, квадры. В отличие от бега где частично идет чередование нагрузок, то в воде идет постоянное напряжение мускулатуры. Во-вторых если бежать по плечи в воде то начинают разрабатываться межреберные.
      Во-вторых для компенсации плавучести используют утяжелители по весу.
      Вспомните, как быстро вы заколебываетесь бежать по дну (идти отталкиваясь), а не плыть? Не потому, что неудобно, а потому что тяжело, и плыть легче. Вот вам и ответ.
             
  2. 13 мая 2019 14:42
    Пользователь offline

    +5

    #
    Это состояние когда во сне пытаешься побежать, но это супер сложно, вот оно в реальности
           
    1. 13 мая 2019 16:13
      Пользователь offline

      0

      #
      Особенно, когда во сне ты должен пройти через дверной проем, но хрентос два тебе это удается.
             
  3. 13 мая 2019 14:54
    Пользователь offline

    0

    #
    Инновации повсюду
    К нам приходят каждый день.
    Тот кто в зале еле бегал
    Плавать будет как тюлень .
    35
           
  4. 13 мая 2019 15:20
    Пользователь offline

    +1

    #
    Я не против попробовать, но я же сморщусь весь...
           
    1. 13 мая 2019 17:53
      Пользователь offline

      0

      #
      Ну так там гидрокостюм будет уже вместо спортивного костюма, так что прогресс не стоит на месте.
             
  5. 13 мая 2019 16:09
    Пользователь offline

    +2

    #
    напотела
           
  6. 13 мая 2019 18:01
    Пользователь offline

    0

    #
    Да нихуя не будет так выглядеть зал! Эти упражнения с бегом ничего общего не имеют, ровно как курение и вейп-только внешне схожи, что там из рта что-то вылетает, что здесь
    Хотя для богатых жиробасов, которые от бега обтмазывались с детства под предлогом нагрузки на суставы и жопу самое то!
           
  7. 14 мая 2019 07:38
    Пользователь offline

    0

    #
    Ну, нафик! там воды - куба два! Коммуналку кто платить будет?
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.