Тренировка пресса в исполнении гимнасток

27579
20
+139
Группа гимнасток продемонстрировала свои упражнения на пресс.



Топ комментарии

Lanius
30 марта 2015 23:32
Пользователь offline
Голосов:  +27
молодцы,я бы уже сдох на 1-й минуте))))
Belight
30 марта 2015 23:26
Пользователь offline
Голосов:  +22
На самом деле это тренировка мышц так называемого КОРА. Скелетных мышц, основы нашей мышечной системы. По крайней мере первая часть программы.
Очень полезная тренировка не только для гимнасток, но и для всех остальных.
capsyara
30 марта 2015 23:27
Пользователь offline
Голосов:  +9
У той, что ближе всех очень хорошо все получается, приятно смотреть. Но не думаю, что это уж совсем хард в их среде. Но они молодцы безусловно

Комментарии (20) 

Показать сначала комментарии:
  1. Belight
    30 марта 2015 23:26
    Пользователь offline

    +22

    #
    На самом деле это тренировка мышц так называемого КОРА. Скелетных мышц, основы нашей мышечной системы. По крайней мере первая часть программы.
    Очень полезная тренировка не только для гимнасток, но и для всех остальных.
           
  2. capsyara
    30 марта 2015 23:27
    Пользователь offline

    +9

    #
    У той, что ближе всех очень хорошо все получается, приятно смотреть. Но не думаю, что это уж совсем хард в их среде. Но они молодцы безусловно
           
  3. Lanius
    30 марта 2015 23:32
    Пользователь offline

    +27

    #
    молодцы,я бы уже сдох на 1-й минуте))))
           
  4. Natashik22
    31 марта 2015 00:49
    Пользователь offline

    +3

    #
    классные упражнения, надо взять себе на заметку)))Молодцы девчули)) clapping
           
  5. 12332145
    31 марта 2015 03:44
    Пользователь offline

    +4

    #
    У меня от просмотра только первой минут уже все мышцы свело
           
  6. Халли
    31 марта 2015 05:57
    Пользователь offline

    0

    #
    Умницы.
           
  7. karasik
    31 марта 2015 06:08
    Пользователь offline

    0

    #
    Да и просто красавицы.
           
  8. kd
    31 марта 2015 06:28
    Пользователь offline

    0

    #
    это типа пособие или пост вообще о чем?
           
  9. Brims
    31 марта 2015 07:27
    Пользователь offline

    -1

    #
    Караусавицы
           
  10. Denler
    31 марта 2015 07:59
    Пользователь offline

    0

    #
    Молодцы, это реально труд над собой...
           
  11. Смирнофф-Водкин
    31 марта 2015 10:52
    Пользователь offline

    +1

    #
    Они восхитительны! heart vishenka_33
           
  12. SIMych
    31 марта 2015 11:23
    Пользователь offline

    0

    #
    Нас тренер тоже так гоняет день через неделю, только статики больше, с нами смешанники занимаются, довольно жёстко, скажу вам...
           
  13. demon777707
    31 марта 2015 11:42
    Пользователь offline

    0

    #
    всех девок надо так гонять причём с таких же годков или даже пораньше чтоб не распускали ся
           
  14. CoolRaFF
    31 марта 2015 13:37
    Пользователь offline

    +1

    #
    Офигенно! Смотришь на них... на своё пузо... потом опять на них! И думаешь, что надо заняться собой в таком же ключе
           
  15. 2_ZaYaZ
    31 марта 2015 13:41
    Пользователь offline

    0

    #
    Молодцы девченки!! clapping
           
  16. Pupsik1216
    31 марта 2015 15:00
    Пользователь offline

    0

    #
    молодцы
           
  17. Cvota
    31 марта 2015 16:33
    Пользователь offline

    0

    #
    пресс))
           
  18. tec82
    31 марта 2015 17:36
    Пользователь offline

    0

    #
    жене скинул laughing
           
  19. Clockwork
    31 марта 2015 17:41
    Пользователь offline

    0

    #
    Как же они, должно быть, ненавидят эту песню!))
    Представляю как тяжело.. мышцы постоянно в работе. Молодчинки!
           
  20. 00000000001
    31 марта 2015 19:13
    Пользователь offline

    0

    #
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.


Горячие темы

Рекомендуем

Самое свежее

Теги

RSS Мобильная версия сайта Обратная связь Реклама на сайте Подписаться на рассылку Комментарии на сайте Обработка персональных данных [email protected]