Тревожность - это тяжелый и неприятный недуг, с которым мы нередко сталкиваемся в обыной жизни. Его нужно обязательно побеждать, чтобы не было проблем.

Живем мы, скажем так, не просто в исторических временах, а в тревожное и сложное время. Многие выгорают, переживают и испытывают непонятные чувства. Как справиться с ними?

Многие из нас тревожатся постоянно, но так ли хорошо это для мозга и в целом для человека? Давайте дадим слово эксперту.

Опустевший офис, темный безлюдный переулок, пустой коридор больницы с мигающей лампой, старая квартира без мебели, пустая парковка ночью... все эти места нам привычны. Но в определенных обстоятельствах они вызывают у нас сильное чувство тревоги. Когда мы оказываемся там одни, то сразу же возникает чувство неопределенности и дезориентации. Такие пространства называют лиминальными, а фотографии этих мест стали отдельным жанром. В подобных местах можно легко снимать фильмы ужаса или триллеры.

В последнее время люди в больших городах очень подвержены различным тревогам. Это связано не только с политикой, но и проблемами в жизни, социальной сфере, работе. Как победить эти тревоги и что нужно делать? Посмотрим советы экспертов.