Все подписчики Анны Нистром восхищаются ее фигурой. Девушка заявляет, что она не достигла бы таких результатов без упорных тренировок. Своим опытом и знаниями она регулярно делиться с фанатами. Девушка опубликовала новое фото, в котором пригласила подписчиков поучаствовать в онлайн-занятии в Instagram.

Парень снял на видео свою тренировку с тяжеленной штангой. И теперь некоторые пользователи в социальных сетях гадают. из чего этот спортсмен сделан. Дело в том, что сам он выдержал вес, а вот штанга, лежащая на плечах, серьезно погнулась.

Ничто так не подчеркивает красоту женских ног, как обтягивающие лосины. Анна Нистром подтверждает данный факт. Девушка позировала на высоких каблуках, что еще сильнее подчеркивало ее невероятную спортивную форму.

Джен Селтер не хватает тех дней, когда можно было спокойно занимать спортом на свежем воздухе. Она опубликовала короткое архивное видео, где она занимается йогой с подругой в леопардовых бикини. Кто не признал Джен, она слева.

Многие люди оказавшиеся на карантине, стали чувствовать себя котиками. Потому постоянно хочется делать только две вещи: кушать и спать. Но Анастасию Решетову такое положение дел не устраивает. Девушка призналась, что сама частенько по ночам бегает к холодильнику. Но каждый кусочек пиццы она компенсирует усердными тренировками.

20-летняя канадка подавала большие надежды в хоккее – она играла на позиции вратаря и неплохо справлялась с этой работой (еще бы, с ее то данными!). Но в какой-то момент поняла, что коробка и клюшки – это нее.

Анна Нистром рассказала, что спорт делает ее лучше не только в физическом смысле. Упражнения и движение не только укрепляют мышцы, но и освобождают голову от беспокойных мыслей и стресса. Также модель призналась, что все креативные идеи ей приходят именно во время занятий спортом.

Ирина Ирис понимает, что сидеть на самоизоляции очень нелегко. Поэтому, чтобы хоть чем-то себя порадовать, многие люди балуют себя вредной пищей. Ирина призывает не увлекаться сладеньким и больше уделять время спорту и здоровой пище. В качестве мотивации, как обычно, девушка продемонстрировала свою отличную спортивную форму.

Девушка из этого видео решила показать, какое упражнение подойдет всем, а не только спортсменам. Довольно приятное упражнение, на самом деле - людям, сидящим на карантине, точно подойдет.

Многие считают, что спорт – сугубо полезная вещь, благодаря которой вы будете чувствовать себя лучше, уйдет лишний вес и появятся умные мысли. Но не всем он помогает в жизни – например, этот мужчина решил поднять большой вес и… его ждало разочарование. Впрочем, можете сами посмотреть на его реакцию.

Бодипозитив стал очень популярным течением - это когда девушки и мужчины принимают себя такими, какие есть. И в данном течении исключительно полные люди, которые не хотят приводить тело и организм в порядок. К счастью, остались еще адекватные девушки, которые думают о себе и имеют силу воли. И их трансформация из толстушек в стройных красавиц заслуживает уважения.

Спорта, действительно, сейчас сильно не хватает, поэтому люди придумывают самые разные активности. Например, эти девушки решили поиграть в большой теннис, но не где-нибудь, а на крыше дома. После просмотра этого ролика остается два вопроса.
1. Что делать, если мяч не долетит? 2. Что делать, если ближняя девушка врежется в трубу?

На карантине всем не хватает не только прогулок, но и спорта. Да, конечно, можно заниматься и дома, но, согласитесь, это совсем не то, что в зале, где есть все необходимое и различные примочки для прокачки своего тела. Вот эта девушка явно скучает по такому тренажеру. Интересно, ее не укачало?

Люди стараются сохраняться хорошую физическую форму и спортивные навыки даже в условиях изоляции. Однако стоит понимать, что не каждым спортом можно заниматься в домашних условиях. И доказали это герои этого видео, которые решили показать несколько элементов фигурного катания. А закончилось все смешным и эпичным фейлом.

Украинский чиновник Виталий Кличко решил показать, что спортом заниматься можно даже в кабинете, используя обычный удлинитель. Правда, остается вопрос - а для чего политики вообще снимают подобные ролики? Возможно, дел во время пандемии коронавируса маловато.

Яна Яцковская обладает поистине впечатляющей растяжкой, которую оценили бы профессиональные гимнастки или балерины. Девушка показала свои спортивные способности, позируя в очень живописном месте - березовой роще. В описании поста Яна написала, что всегда нужно стремиться к добру и быть благодарным за счастье.

Как часто вы слышите, что нужно ходить в спортзал для поддержания формы, тонуса, настроения? И мы смиренно поднимаемся и идем качать бицепсы, трицепсы и прочие мышцы. Но как сосредоточиться на спортивной работе, когда рядом такая красавица трясет всеми частями тела?

Тина Канделаки считает, что личный спортзал может позволить себе каждый. По ее мнению, не нужно тратить большие деньги на дорогие тренажеры. Достаточно лишь набора гантелей, фитнес-мяча, фитнес-резинки и утяжелителей. Всего этого достаточно, чтобы держать себя в отличной форме. А если правильно составить программу тренировок, то про обычные спортзалы вообще можно забыть.

В Instagram огромное количество фитоняшек, которые осыпают пользователей многочисленными советами и "секретами красоты". А Юлия Канакина профессиональная спортсменка с большим багажом наград. Девушка придерживается классики и она показала своим подписчикам самое простое и эффективное упражнение для пресса. Глядя на ее "кубики", в действенности ее метода сомневаться не приходится.

До 30 лет тело человека похоже на пластилин. Человек может придать ему любую желаемую форму, достаточно только желания. Но после 30 достичь желаемой фигуры намного сложней. Поэтому Ирина Ирис призывает подписчиков действовать, если они не хотят изнурять себя диетами. Лучшим мотиватором являются ее фото, которые действительно побуждают заниматься спортом.

Мы ведь из всех углов слышим фразу о том, что нужно не есть на карантине, а заниматься спортом – хотя бы делать растяжку или зарядку. А то без физических нагрузок наше тело изнывает и заплывает жиром. Судя по всему, этот мужчина прислушался к словам специалистов и достиг немалых успехов в тренировках. По крайней мере, сразу видно, что не многие смогут так сделать.

Оля Абрамович считает, что только силовые упражнения являются залогом спортивного и сексуального тела. Ее удивляет, что молодые девушки работают с весом, а женщины от 30 не слезают с велотренажеров. По мнению модели, все должно быть в точности наоборот.

Стримерша Карина живет в Италии, где обстановка с коронавирусом все еще тяжелая. Естественно, все тренажерные зады закрыты, а если заниматься спортом на улице, то сразу же станешь объектом внимания полиции. Поэтому Карина, как и все мы, занимается спортом дома и судя по фотографии, девушка прекрасно обходится и без тренажеров.

Анна Нистром и дня не может прожить без спорта, поэтому никакие запреты не заставят ее лежать дома на диване. Несмотря на холодную погоду в Швеции (на момент публикации +11), девушка вышла на пробежку в коротких шортиках и соблазнительном розовом топе.

Сейчас в Instagram каждый стал "профессиональным" тренером. То и дело натыкаешься на различные видео уроки. Марина Майер тоже решила попробовать, но честно призналась, что домашние тренировки не для нее.

Многим откровенно наплевать на просьбы властей оставаться дома. Например, жителям Туниса, которые вышли поиграть в пляжный волейбол. Местные полицейские, видимо, устали каждый раз подходить и разговаривать. Поэтому в бой пошел вертолет - сами представляете, что происходит, когда под ним оказывается песок...

Многие грустят из-за того, спортзалы закрылись до конца карантина. Но Анастасия Тарасова об этом не переживает. Ведь ее муж успешный футболист, а это значит, что в доме обязательно должен быть личный тренажерный зал. Дмитрий не дает своей дорогой супруге расслабиться и они вместе занимаются спортом.

Карантин, самоизоляция, коронавирус, цены на нефть, доллар против рубля... Да, все это уже действительно начинает напрягать. Поэтому предлагаем просто отдохнуть от подобных новостей, хотя бы на три минуты. Девушка, которая тоже находится на самоизоляции, показала, что йога - это не просто полезно, но и красиво. Ну, а тем, кто заниматься йогой не хочет, предлагается просто расслабить глаза.

Мы часто недооцениваем женщин – иногда под маской нежных, спокойных и красивых кроются коварные мадам, которые владеют приемами ведения боя и могут свалить вас одной левой. А ведь это больно и неприятно, и немного обидно. Посмотрите, как они учились этому еще в 1970-х годах.

Анастасия Волочкова призывает всех своих подписчиков оставаться дома и не нарушать режим самоизоляции. Но это не повод бездействовать и просто валяться на диване. Балерина показа упражнение, которое она назвала - "бег к успеху от пандемии".

Новая реальность вносит коррективы в нашу повседневную жизнь. Мы сидим дома, работаем из спальни, заказываем еду на дом и стараемся заниматься спортом в условиях малогабаритных квартир. Но как быть тем, кто занимается бегом или эстафетой? Похоже, эти ребята нашли выход!

Тина Канделаки в 44 года может похвастать потрясающе стройной и спортивной фигурой. Она даже написала книгу посвященную похудению. Тина решила поведать своим подписчикам о самых частых пагубных привычках, которые мешают людям сбросить вес.

Анфиса Чехова держит себя в хорошей форме. А все благодаря строгому, четвероногому тренеру по имени "Картошка Соломоновна Чехова". Этот маленький французский бульдог не дает спуску хозяйке. Таким образом, ЕМS-тренировки Анфисы вышли на новый уровень сложности.

Парень из этого видео решил, что хватит сидеть дома, как об этом просят власти. Он захотел заняться спортом и побегать. Но в его планы вмешались сотрудники полиции, которые спортсмена остановили посреди улицы. Как думаете, что он сделал?

Чаще всего мужикам кажется, что девушки и спорт – понятия не совместимые. А, между тем, в последние годы стал активно развиваться женский футбол, женский баскетбол и бильярд. Кажется, эта девушка тоже неплохо научилась управляться с мячом – тем более, что стоит она на каблуках.