Магний – важнейшая добавка на планете прямо сейчас. BBC назвали его «чудо-таблеткой», без которой организм просто разваливается. Все больше людей принимают его для сна, нервов и пищеварения, ведь магний участвует более чем в 300 процессах – от выработки клеточной энергии до расслабления сосудов и снижения тревожности и стресса.