Говорят, что с утра необходимо растягиваться и заниматься спортом - чтобы затем появился тонус на весь день. Давайте начнем с азов и повторим движения.

Делайте это упражнение и будете спать как младенец. Ничего трудного, просто дышите. Зажимаем левую ноздрю и делаем 15 медленных вдохов (по 5 секунд каждый). Такое дыхание синхронизирует работу полушарий мозга и активирует систему, отвечающую за спокойствие и восстановление.

Пожалуй, каждый человек на свете знает, как выглядит Эйфелева башня и знает, где она находится. Она спроектирована Гюставом Эйфелем и его командой для Всемирной выставки 1889 года в Париже как символ французского промышленного прогресса. Её высота 300 метров, она состоит из более чем 18 000 железных деталей, соединённых между собой 2,5 миллионами заклепок. Но что, если бы её спроектировали другие известные архитекторы? Давайте узнаем...

Предлагаем посмотреть российский взгляд на знаменитый фильм "Интерстеллар", от которого наворачиваются слёзы. Эх, вот бы действительно можно было бы вернуться в прошлое...

Кто сказал, что котики глупее тех же собак? Ничего подобного. Например, этот котофей, путем сложных математических вычислений выяснил, что в тарелке явно находится лишний кусок колбаски. Но... тут несколько видов колбасной продукции... Что же выбрать?

А вот один из главных минусов отдыха летом на природе. Семейная пара ушла в поход и утром оказалась в окружении гигантского роя комаров. Спасла только москитная сетка.

Нередко камера фиксирует тот самый уникальный момент, когда все элементы складываются безупречно: угол съемки, позы, выражения лиц и прикольные случайности, которые так просто не придумаешь. Подобные фотографии — это не просто везение, а настоящие мини-шедевры. Обычно такие снимки рождаются спонтанно, вне сценария и заранее составленного плана, исключительно благодаря острому глазу фотографа и мгновенной реакции.

В Китае в провинции Гуйчжоу обрушился мост — проезжавшая по нему фура с водителем зависла над пропастью. Сам дальнобойщик отделался... эмоциями на всю жизнь.

Учёные создали первого робота для уборки — Loki. Он умеет мыть полы, чистить ванну и туалет, выбрасывать мусор, включать посудомойку, а также выполнять массу других задач. Loki работает без вмешательства человека, нужно просто показать ему, где лежат щетки и чистящие средства, а дальше он всё сделает сам. Цена пока неизвестна, но совсем скоро гениальное изобретение появится в продаже.

Розыгрыши - это хорошее средство, которое помогает повеселиться и взбодриться. Но, как говорится, всего должно быть в меру. Эту бедному папаше не повезло, потому что сынуля пранкер не дает ему покоя.

Без паники, эти слоники впорядке! Их здоровью и жизни ничего не угрожает. Просто сегодня... пятница. Слоники решили отметить и наелись перебродивших фруктов. А после такой пьянки не грех и хорошенько поспать.

Правда ли быков раздражает красный цвет? Какой сустав в человеческом теле используется чаще всего? Как мозг слонов реагирует на людей? Это и многое другое узнайте в новой подборке интересных фактов на все случаи жизни.

Да что вы знаете про мужские развлечения и хобби... Ведь у настоящего мужика должна быть отдушина, которая его вдохновляет.

У нашей героини серьезный вопрос - с недавних пор с ней живет красавчик, который имеет как плюсы, так и минусы. Непонятно, что с этим делать и как решить проблему. За что голосовуете вы?

Первыми туда отправятся роботы Optimus, они будут обживать планету, строить ЖК и дороги. К 2030 Марс будет готов к приему людей, к тому моменту там должен появиться город с интернетом Starlink.

Некоторые из этих картинок прямо 100% попадание. Например, утка реально эволюционировала - и продолжает это делать.

Ребята, в этом году нам выпало два дополнительных днях выходных. Это же прекрасно - можно полностью расслабиться и отдохнуть. Действуем.

Если бы пришельцы записывали подкаст про землян... то у них было бы много тем для разговора. Ведь, если посмотреть на нас со стороны, то мы творим огромное количество всякой странной ерунды, которая кажется нам нормой.

Накануне в Индии прошел конкурс "Мисс Мира 2025" по итогам которого победительницей стала 21-летняя Сучата Чуангсри. Девушка учится в университете Таиланда, у нее дома живут собаки и кошки, а еще она мечтает заниматься общественной деятельностью и помогать людям.

В наших магазинах довольно часто можно встретить собачек, кошечек и даже птичек, к которым позитивно относятся как продавцы, так и покупатели. Некоторые зверюшки становятся настоящими талисманами магазина. Но когда ты живешь в такой экзотической стране как Таиланд... то котиками и собачками дело не обойдется. В обычный продуктовый вполне легко может наведаться слон!

Мадонна как прилежная дочь приехала к любимому отцу Сильвио Чикконе на 94-летие. Папа легенды поп-музыки в бодром здравии - и тусуется с ее детьми и молодым бойфрендом.

Вот и новенькая подборка забавных твитов обо всем. Отличная оказия для маленького перерыва для поднятия настроения. Так что всех милости просим в пост и желаем приятного просмотра.

Хорошо иметь домик в деревне. Особенно альпийской. Власти Швейцарии готовы заплатить 22 тысячи долларов за переезд в деревушку Альбинен, расположенную у подножия гор. Из-за оттока населения местные власти запустили программу по привлечению новых жителей: 20.000 франков для каждого взрослого и дополнительно 10.000 франков на ребёнка.

Шерилин Фенн исполнила роль Одри Хорн в «Твин Пиксе», а также была первой любовью Джонни Деппа. Джонни и Шерилин встречались 3 года и даже обручились, но в конечном итоге расстались, и он ушел к Дженнифер Грей. Сейчас Шерилин по-прежнему снимается в кино, хоть после «Твин Пикса» у нее и не было прорывных ролей. У нее двое взрослых детей, она в разводе.

Когда котикам предстоит операция или какая-то процедура, ветеринары не шибко заморачиваются о внешнем виде котейки и просто выбривают определенную зону. И чтобы как-то... "исправить" ситуацию, владельцы котиков везут их к грумерам, чтобы те сделали стрижку. Результат порой... превосходит все ожидания. Давайте посмотрим на этих жертв моды.

Оператор в этом видео хвастается камерой, у которогой такой вот объектив - приближает без потери фокуса на таком серьезном расстоянии.

Когда Децл умер, то Тони был еще подростком. Он говорит, что обожал отца, его музыку и хочет пойти по его стопам. Тони уже 20, он снялся в нескольких шоу и начал выступать, но пока уровня отца не достиг. К слову, с дедушкой (продюсером Александром Толмацким) он не общается, зато помирился с бабушкой.

Южная Корея - очень популярное место у туристов и путешественников. Однако, это довольно дорогая страна и для бюджетного туризма она не очень подходит. Автор видео нашла решение проблемы. Надо просто полететь в Монголию! По ее словам, страна почти ничем не отличается от Южной Кореи.

Фильм «28 лет спустя» набрал 95% «свежести» на Rotten Tomatoes. Картину считают одним из лучших зомби-хорроров последних лет и советуют посмотреть каждому. Это прямое продолжение культового «28 дней спустя». На этот раз история рассказывает о мальчике, который отправляется на заражённый континент, чтобы найти врача для своей тяжело больной матери. В российских кинотеатрах фильм выйдет 28 июня. В кино пойдем?

До 30 лет парни - это настоящие молодые волки! Сила, красота, ловкость, здоровье и могучие лапищи, которые никогда не устают. А вот после 30... ситуация довольно быстро меняется.

Правда ли молоко укрепляет зубы и кости? Жители какой страны больше всех в мире едят мясо? Из-за чего на фотографиях бывают красные глаза? Это и многое другое узнайте в новой подборке интересных фактов на все случаи жизни.

Хорошему бегуну "достоинство" не мешает. Это доказал американский спринтер Крис Робинсон. Во время турнира Ostrava Golden Spik в Чехии, спортсмен бежал 400 метров с барьерами, одновременно пытаясь придерживать выпадающее из шортов "хозяйство". Несмотря на это, Робинсон пришёл первым, обогнав ближайшего соперника на 0,06 секунды.

Практически всех современных людей душит стресс. Из-за кортизола (который называют гормоном стресса) человек плохо спит, не может нормального отдохнуть и, как правило, испытывает массу проблем со здоровьем. Ну что ж, пора показать этому кортизолу, кто тут босс. Держите ТОП-7 полезных привычек для избавления от стресса.

Эта девушка решила выучить великий и могучий русский язык. Однако ей, как и многим иностранцам, пришлось столкнуться с некоторыми трудностями. Об одной из проблем она поведала в этом видео.

Существует много игр, которые отлично подходят укрепления отношений со своей второй половинкой. И эта игра... явно не из их числа. Но стоит признать, выглядит это очень смешно.