Когда мозг проснулся, а тело - нет

В интернете активно распространяется видео, в котором объясняется феномен сонного паралича - состояния, при котором человек осознает происходящее, но не может двигаться или говорить. Сонный паралич возникает из-за несинхронной работы мозга и тела во время фазы быстрого сна. В ролике также отмечается, что это состояние нередко сопровождается яркими и пугающими ощущениями, включая чувство присутствия кого-то рядом. Несмотря на распространенные мифы, специалисты объясняют сонный паралич как естественный физиологический процесс.