Не пропустите самое интересное!
Срочные уведомления в вашем браузере.

Российские футболисты Павел Мамаев и Александр Кокорин устроили шикарную вечеринку в Монте-Карло

Отправить отзыв
Подпишитесь на наши уведомления!
Мы будем рассылать информацию только о важных событиях.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Автор: TriniBot
18-12-2012, 02:20
11490
+61
Я хочу вам напомнить, что хорошее настроение всегда является залогом успеха в любом деле.
Поэтому сегодня я хочу рассказать вам о 10 методах улучшения настроения,
которые советую взять на заметку и поделиться ими со своими друзьями.

Научитесь себя контролировать.
Не стоит обижаться по пустякам и ссориться с близкими людьми.
Научитесь прощать и тогда вас перестанут разрушать мстительные чувства и гнев.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Смотрите на мир с улыбкой.
Если вас обидели, оскорбили или вы оказались в сложной ситуации – улыбнитесь и поймите, что это все пройдет.
Ведь те кто по-настоящему в это верит, отпускают плохое намного быстрее.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Не запирайтесь дома в обиде на весь мир.
Ведь на улице и в компании людей настроение плохим быть не может.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Вносите в свою жизнь новизну.
Психологи советуют периодически менять свои привычки. Например, сменить стиль одежды.
Такая казалось бы мелочь, как каблуки, поспособствует изменению осанки
и вы сразу же ощутите как на вас начнут обращать внимание мужчины.
А всем известно, что внимание окружающих лучший способ поднять настроение.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Научитесь расслабляться.
Во время выполнения рутинной работы подумайте о чем-то приятном.
Или поспособствуйте расслаблению организма зажженной аромалампой.
Поднять настроение и улучшить душевное состояние помогут масла апельсина,
лимона, мандарина, грейпфрута и бергамота.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Начните ходить в бассейн.
Вода уникальное средство, помогающее расслабиться и отдохнуть, и вместе с тем тело будет всегда в тонусе.
А самый большой плюс бассейна в том, что риск получения травмы во время плавания минимален.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Остановись, мгновенье…
Если вы ощущаете, что попали в западню, остановитесь и задумайтесь — в нужном ли направлении вы движетесь.
Наведите порядок в мыслях. Ведь уборку нужно делать не только в помещении.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Начните проще относиться к жизни.
Умейте сосредоточиться на том, чем заняты в данную минуту.
Умейте радоваться маленьким успехам и мелким достижениям.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на самоедство.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Осознайте чувство перспективы.
Поймите что, то, что сегодня кажется трагедией, завтра сможет вызвать лишь улыбку.
Помните, что утро вечера мудрее.

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)

Не зацикливайтесь на неприятностях.
Вам хочется полежать в постели и пожалеть себя? Не стоит.
Психолог Мэрион Дилворт считает, что чем более подвижен человек,
тем более подвижны его эмоции. «Не сидите на месте!
Сделайте уборку, сходите в кино и всегда помните – вы в ответе за свои чувства и эмоции».

ТОП-10 методов улучшить свое настроение (10 фото)


Отсюда

Комментарии (26) 

Показать сначала комментарии:
  1. 18 декабря 2012 03:53
    Пользователь offline

    0

    #

    Лакалют

           
  2. 18 декабря 2012 04:55
    Пользователь offline

    0

    #

    Херня это все. Когда стремно, тогда реально стремно. Хоть и мозгами понимаешь, что надо радоваться мелочать, больше двигаться бла бла бла... Но когда реально стремно, то все это делать нет ни сил ни, главное желание... Откуда брать желание на то, что ща было перечислено???

     

           
  3. 18 декабря 2012 07:07
    Пользователь offline

    0

    #

    От фотки №8 настроение точно улучшается.)

           
  4. 18 декабря 2012 07:47
    Пользователь offline

    0

    #

    ну, не знаю... у меня всегда хорошее настроение.... мозги никто не е.ёт... начальство над душой нет.... ляпота.... wink

           
  5. 18 декабря 2012 10:29
    Пользователь offline

    0

    #

     Советы Капитана Очевидность..Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным..Да кто ж спорит!!

           
  6. 18 декабря 2012 10:41
    Пользователь offline

    0

    #

    Долбанный гайморит, я так люблю тебя, за то, что ты даешь мне "высыпаться".

           
  7. 18 декабря 2012 10:45
    Пользователь offline

    0

    #

    короче, вывод с поста такой: УЛЫБАЙТЕСЬ - ШЕФ ЛЮБИТ ИДИОТОВ

           
  8. 18 декабря 2012 11:57
    Пользователь offline

    0

    #

    бла бла бла позитифчек тошнотный. советы уже не просто банальные -пребанальные, везде , где только можно написанные, а уже набили оскомину. 

           
  9. 18 декабря 2012 12:13
    Пользователь offline

    0

    #

    как-то так

     

           
  10. 18 декабря 2012 12:25
    Пользователь offline

    0

    #

    Спасибо,КЭП.

           
  11. 18 декабря 2012 12:38
    Пользователь offline

    0

    #

    ну спасибо...

           
  12. 18 декабря 2012 13:11
    Пользователь offline

    0

    #

    ну есть в этом что-то, но не со всем далеко согласен ...

           
  13. 18 декабря 2012 13:41
    Пользователь offline

    0

    #

    Проще говоря не парься и смотри на жизнь позитивнее. Если нет угрозы, а просто всякие м%%%%ки достают, то сработает.

           
  14. 18 декабря 2012 14:38
    Пользователь offline

    0

    #

    Сделайте уборку, сходите в кино


    Бля,а для лучшего результата сделайте уборку в кинотеатре!

           
  15. 18 декабря 2012 16:21
    Пользователь offline

    0

    #

    правильно все в посте пишут :)))

           
  16. 18 декабря 2012 16:30
    Пользователь offline

    0

    #

    В общем, если хочешь быть счастливым - будь им!   dirol

           
  17. 18 декабря 2012 16:40
    Пользователь offline

    0

    #

    Угу... Попробуйте объяснить это человеку с хронической депрессией... Кто это не переживал, тому не понять... А так то оно всё верно. И двигаться - хорошо, и плвать - прекрасно, и начальства над душой не иметь офигенно... И "утро вечера мудренее"...

           
  18. 18 декабря 2012 19:45
    Пользователь offline

    0

    #

    фото №8. Вот он позитив. Такая искренняя улыбка!!

           
  19. 18 декабря 2012 20:42
    Пользователь offline

    0

    #

    На последней - неискренние улыбки

           
  20. 18 декабря 2012 22:55
    Пользователь offline

    0

    #

    Чаще меняйте подружек! wink

           
  21. 19 декабря 2012 04:24
    Пользователь offline

    0

    #

    Цитата: Джошуа
     Советы Капитана Очевидность..Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным..Да кто ж спорит!!

    +1
    Психологи - самые бесполезные создания! Они даже придумали стресс, чтобы хоть чем-то стать нужными! 

           
  22. 19 декабря 2012 07:48
    Пользователь offline

    0

    #

    Пофиг.

           
  23. 19 декабря 2012 10:15
    Пользователь offline

    0

    #

    ну что-то в этом есть, но не всё получается

           
  24. 19 декабря 2012 16:35
    Пользователь offline

    0

    #

    у меня свои методы! fuck

           
  25. 22 декабря 2012 03:39
    Пользователь offline

    0

    #

    Накурись шалы и залейся водярой.ОГА.

           
  26. 27 декабря 2012 14:48
    Пользователь offline

    0

    #

    Ну-ну. Ох уж эти сказочки, ох уж эти скзочники

           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.