Не пропустите самое интересное!
Срочные уведомления в вашем браузере.

Российские футболисты Павел Мамаев и Александр Кокорин устроили шикарную вечеринку в Монте-Карло

Отправить отзыв
Подпишитесь на наши уведомления!
Мы будем рассылать информацию только о важных событиях.

Офисная гимнастика (7 гифок)

Автор: bolshoj
6-06-2008, 07:30
40045
+191
Ура! Наконец-то разработан комплекс упражнений для людей, которые имеют сидячую работу. Двигаться-то все равно надо всем, потому что движение - это жизнь.
Если вы засиделись на работе, просто заучиваем шесть легких упражнений и делаем несколько подходов в день.
Для продвинутых офисных гимнастов специальное упражнение-бонус.
41 41 41


УПРАЖНЕНИЕ 1
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 2
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 3
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 4
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 5
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 6
Офисная гимнастика (7 гифок)

И СПЕЦИАЛЬНОЕ БОНУСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ;)
Офисная гимнастика (7 гифок)

Комментарии (100) 

Показать сначала комментарии:
  1. [pantesko]
    6 июня 2008 11:14

    0

    #
    laughing
           
  2. 6 июня 2008 11:20
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3
           
  3. 6 июня 2008 11:27
    Пользователь offline

    0

    #
    прикольно mr47_04
           
  4. 6 июня 2008 11:28
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41
    мне нравиться второе упражнение)

    бонусное я ваабще чуть ли не всё время делаю.
           
  5. 6 июня 2008 11:29
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: ACM=)
    мне нравиться второе упражнение)

    ага,пойду жертву по офису для него искать...
           
  6. 6 июня 2008 11:32
    Пользователь offline

    0

    #
    Смеялась rofl
    Бонусное упражнение- эт ваще! l
           
  7. 6 июня 2008 11:32
    Пользователь offline

    0

    #
    где то я уже это видел.... bully
           
  8. 6 июня 2008 11:34
    Пользователь offline

    0

    #
    Смеялась rofl
    Бонусное упражнение- эт ваще! l
           
  9. 6 июня 2008 11:39
    Пользователь offline

    0

    #
    Бонусное упражнение - rofl ....уписалась со спайдермена.....так завораживающе танцует 36 !
           
  10. 6 июня 2008 11:42
    Пользователь offline

    0

    #
    сейчас новые аватарки появятся у кого-то....
           
  11. 6 июня 2008 11:42
    Пользователь offline

    0

    #
    2-е очень хорошее упражнение wink
           
  12. 6 июня 2008 11:48
    Пользователь offline

    0

    #
    mr47_04 и вперед за помошником для 2-го упражнения
           
  13. 6 июня 2008 11:51
    Пользователь offline

    0

    #
    Если я подобное исполню, то меня тут же уволят по состоянию психического расстройства :)
           
  14. 6 июня 2008 11:51
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 я продвинутый
           
  15. 6 июня 2008 11:54
    Пользователь offline

    0

    #
    с этими упражнениями не попасть бы в объектив видео камеры ...... а то тоже видео психа выложут dance4 dance4

    l

    41 41
           
  16. 6 июня 2008 11:59
    Пользователь offline

    0

    #
    wink 41 yahoo
           
  17. 6 июня 2008 12:03
    Пользователь offline

    0

    #
    Фторое упражнение наиглавнейшее!!! Его надо делать скорее после рабочего дня! Хотя.... laughing hump
           
  18. 6 июня 2008 12:03
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing Танцующий спайдермэн - это что-то...
           
  19. 6 июня 2008 12:08
    Пользователь offline

    0

    #
    бред... laughing
           
  20. 6 июня 2008 12:09
    Пользователь offline

    0

    #
    человек-паук жжёт
           
  21. 6 июня 2008 12:10
    Пользователь offline

    0

    #
    l Я представила, как всем офисом спец-пятиминутку делаем!!!! Местные спайдермены!!!!!!!!1 wink
           
  22. 6 июня 2008 12:14
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Рамазан
    Фторое упражнение наиглавнейшее!!! Его надо делать скорее после рабочего дня!

    Главное, чтобы его не сделали с тобой:)
           
  23. 6 июня 2008 12:22
    Пользователь offline

    0

    #
    ахахахахахахахаха!!!!!спайдермен жжОт))))))))))
           
  24. 6 июня 2008 12:26
    Пользователь offline

    0

    #
    l 41 smile
           
  25. 6 июня 2008 12:31
    Пользователь offline

    0

    #
    Пятое упражнение надо делать не в офисе, а перед туалетом. Кроме того, заучивать его не надо, организм сам подскажет... laughing
           
  26. 6 июня 2008 12:40
    Пользователь offline

    0

    #
    Если начать в офисе делать бонусное, могут в дурку увезти 35
           
  27. 6 июня 2008 12:42
    Пользователь offline

    0

    #
    Легионер,
    +10
           
  28. 6 июня 2008 12:58
    Пользователь offline

    0

    #
    спайдер супер!!!!! blink
           
  29. 6 июня 2008 13:05
    Пользователь offline

    0

    #
    пойду разомнусь.. winked
           
  30. 6 июня 2008 13:06
    Пользователь offline

    0

    #
    l l l l l l
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.