Не пропустите самое интересное!
Срочные уведомления в вашем браузере.

Российские футболисты Павел Мамаев и Александр Кокорин устроили шикарную вечеринку в Монте-Карло

Отправить отзыв
Подпишитесь на наши уведомления!
Мы будем рассылать информацию только о важных событиях.

10 интересных фактов о сне (10 фото)

Автор: NataljaMamrosenko
25-05-2017, 09:19
8302
+29
Что же на самом деле происходит с организмом во время сна? Давайте узнаем несколько интересных фактов о сне.

1. Треть жизни человек проводит во сне. В среднем это 25 лет. Во время сна мозг перезагружается, организм вырабатывает гормоны, а клетки восстанавливаются.

1
10 интересных фактов о сне

2. Если в течении 12 ночей человек спит 6 и меньше часов, организм будет испытывать такую же нагрузку, как и при опьянении. Человеку становится сложно выполнять простые задачи, а также сложно сфокусироваться на каком-то действии.

2
10 интересных фактов о сне

3. В 1787 году американский изобретатель Леви Хатчинс представил будильник. Однако он имел один минус: завести его можно было только на 4 часа утра. Хатчинс не видел коммерческого потенциала в своем изобретении, поэтому не стал его патентовать. А вот первый запатентованный будильник был представлен уже в 1847 году французом Антуаном Радье.

3
10 интересных фактов о сне

4. Видят сны даже незрячие люди. Датские ученые пришли к выводу, что слепые люди чаще других видят кошмары.

4
10 интересных фактов о сне

5. По мнению ученых, полноценный сон для среднестатистического человека должен составлять 7-8 часов в сутки, хоть некоторым людям вполне хватает и 6 часов, чтобы полностью выспаться.

5
10 интересных фактов о сне

6. Зафиксирован случай в истории, когда венгерский солдат не спал целых 40 лет! При этом мужчина чувствовал себя хорошо.

6
10 интересных фактов о сне

7. Примерно 12 % людей видят исключительно черно-белые сны, но не так давно этот показатель составлял около 85%. До изобретения цветного телевидения приблизительно только 15 % людей могли видеть цветные сны.

7
10 интересных фактов о сне

8. Все люди без исключения видят сновидения. За ночь человеку снится от 2 до 7 снов (а иногда и гораздо больше коротких снов). Из них 90% забывается.

8
10 интересных фактов о сне

9. Животные тоже видят сны. Думаю, вы часто видели, как ваша собака или кот пытается "бежать" во сне?

9
10 интересных фактов о сне

10. Во время засыпания вздрагивания (гипногогические судороги) не наносят вреда организму. Во время фазы быстрого сна ваши мышцы становятся на время "парализованными" (бездействуют), хотя мозг продолжает бодрствовать. Таким образом мозг посылает сигналы в мышцы, проверяя их работоспособность.

10
10 интересных фактов о сне

Комментарии (17) 

Показать сначала комментарии:
  1. 25 мая 2017 09:36
    Пользователь offline

    +8

    #
    Инэму́ри — практика дневного сна на работе, в общественном транспорте и других общественных местах. Согласно японским традициям инэмури не возбраняется, а, напротив, поощряется обществом, являясь признаком того, что человек мало спит, так как очень много работает.


    Вот чего не хватает))))) Практикуйте друзья Инэму́ри
           
    1. 25 мая 2017 10:49
      Пользователь offline

      +10

      #
      у нас так одного выгнали с работы tongue
             
    2. 26 мая 2017 22:11
      Пользователь offline

      0

      #
      ага я за это объяснительную писал))
             
  2. 25 мая 2017 09:50
    Пользователь offline

    +1

    #
    Теперь я знаю точную дату. Человечество сошло с ума в 1847 году.
           
  3. 25 мая 2017 09:58
    Пользователь offline

    0

    #
    обычно работоспособность мышц, мой мозг проверяет когда устаешь как черт!
           
    1. 25 мая 2017 12:34
      Пользователь offline

      0

      #
      Таким образом, организм сбрасывает весь негатив, накопленный за день.
             
  4. 25 мая 2017 10:01
    Пользователь offline

    +1

    #
    Хорошо бы если сосед сверху не шумел и начальник не ругался за опоздание на 2 часа, а то к 8-ми часам в центр Москвы на работу из Подмосковья это не айс. А практиковать Инэму́ри на стройке проблематично.
           
    1. 25 мая 2017 10:23
      Пользователь offline

      +1

      #
      Но попробовать можно)
             
      1. 25 мая 2017 18:27
        Пользователь offline

        +1

        #
        _Kuzya_, вот и попробуй, прежде чем советовать. На стройке точно не поможет.
               
  5. 25 мая 2017 10:02
    Пользователь offline

    +3

    #
    не спать 40 лет - это, конечно, круто. А если бы он еще при этом ничего не ел, то ему, как работнику, цены бы не было 35
           
  6. 25 мая 2017 10:38
    Пользователь offline

    0

    #
    Я в армии больше двух недель спал максимум по 4 часа в сутки, и то на стульях в штабе и нормально себя чувствовал.
           
    1. 25 мая 2017 14:43
      Пользователь offline

      0

      #
      У нас по распорядку дня официально полагалось 6 часов,к тому же ещё разбивались на части 2+4, хотя по уставу должно быть 8. В реальности всегда получалось меньше шести.
      (в/ч ПВО, круглосуточное боевое дежурство по слежению за воздушными границами гос-ва.)
             
  7. 25 мая 2017 10:58
    Пользователь offline

    +2

    #
    Во время засыпания вздрагивания (гипногогические судороги) не наносят вреда организму. - мозг проверяет умер ты или нет, связи.
           
    1. 25 мая 2017 13:44
      Пользователь offline

      0

      #
      Вот спасибо, сказал название, а то я все думал что это за фигня у меня, правда давно уже не было.
             
  8. 25 мая 2017 12:58
    Пользователь offline

    +3

    #
    Цитата: FENIKS211
    Я в армии больше двух недель спал максимум по 4 часа в сутки, и то на стульях в штабе и нормально себя чувствовал.

    это молодость wink

    я иногда ТАК устаю!, а уснуть не могу. такое бывает. belay
           
  9. 25 мая 2017 18:29
    Пользователь offline

    +1

    #
    А если спать небольшими кусками по 2-4 часа, то можно начать видеть управляемые сны. Кстати, я ни разу не видела черно-белых снов.
           
  10. 30 мая 2017 22:13
    Пользователь offline

    0

    #
    Много бреда.
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.