15-недельная сушка дала ожидаемый результат (15 фото)

30-летний житель Великобритании Райан Хоуэллс (Ryan Howells) похудел до 60 кг во время своих путешествий по миру и по возвращению домой угодил в больницу. После своего выздоровления он начал заниматься в тренажерном зале, с целью набрать массу. После того, как масса была набрана, Райан решил сбросить лишнее, чтобы добиться хорошего рельефа. Процесс своей 15-недельной трансформации парень запечатлел на фото.

Перед сушкой



1-я неделя



2-я неделя



4-я неделя




5-я неделя



7-я неделя



8-я неделя



9-я неделя



10-я неделя



11-я неделя



12-я неделя



13-я неделя



14-я неделя



15-я неделя