Не пропустите самое интересное!
Срочные уведомления в вашем браузере.

Российские футболисты Павел Мамаев и Александр Кокорин устроили шикарную вечеринку в Монте-Карло

Отправить отзыв
Подпишитесь на наши уведомления!
Мы будем рассылать информацию только о важных событиях.

Трансформация бывшего толстяка (7 фото)

Автор: TriniBot
11-02-2016, 19:01
15609
+52
Знакомьтесь, это Леон. Как и множество других людей, Леон совершенно не следил за своим питанием, ел все подряд и в любое время, свел к минимуму физические нагрузки и, как результат, стал весить 140 кг. Однако парень осознал свою ошибку и решил привести себя в форму. Он начал усердно тренироваться, и сумел похудеть до 76 кг. Как при этом изменилось тело Леона, смотрите далее.

Трансформация бывшего толстяка (7 фото)
Трансформация бывшего толстяка (7 фото)
Трансформация бывшего толстяка (7 фото)
Трансформация бывшего толстяка (7 фото)
Трансформация бывшего толстяка (7 фото)
Трансформация бывшего толстяка (7 фото)
Трансформация бывшего толстяка (7 фото)

Комментарии (13) 

Показать сначала комментарии:
  1. 11 февраля 2016 19:12
    Пользователь offline

    -9

    #
    Между первой и второй не увидела разницы. Разве что руки опустил.
           
    1. 12 февраля 2016 14:42
      Пользователь offline

      +1

      #
      .....охренеть!!! Молодца!! Пойду булочку с молоком заточу.
             
  2. 11 февраля 2016 19:44
    Пользователь offline

    +3

    #
    сушёный баклажан wink
           
  3. 11 февраля 2016 20:11
    Пользователь offline

    0

    #
    Отменили пособие по безработице.
           
  4. 12 февраля 2016 01:06
    Пользователь offline

    -5

    #
    Татухи тоже сгорели с жиром на последней фотке?
           
  5. 12 февраля 2016 01:31
    Пользователь offline

    -5

    #


    если смотреть на него по отношению к двери то он походу ещё и в росте усох!!!!
           
  6. 12 февраля 2016 03:05
    Пользователь offline

    -2

    #
    Блять, да когда ж они время на это находят?!? После 12ти часового рабочего дня как то не до того...
           
    1. 12 февраля 2016 09:43
      Пользователь offline

      +5

      #
      Два раза в неделю, по два часа, чтоб без фанатизма, вполне можно выделить. Попробуйте хоть. Для начала. Сначала тяжело конечно, но потом даже втягиваешься. Попробуйте месяц, полтора-два. Лучше таки в рабочие дни. И сразу идите в хороший, то есть недешёвый зал. С душевой обязательно. Атмосфера там поможет. Это потом, когда втянетесь, найдёте как сократить расходы. Найдите такого же себе напарника - так легче начинать. И без фанатизма. Самое главное начать. Ну и литературу почитать. Те те "Думай" Мк Рберта и Протасенко. Ну и их оппонентов. Самое главное, без фанатизма. Главное втянуться в сам процесс. Как то так.
             
      1. 12 февраля 2016 10:34
        Пользователь offline

        +2

        #
        C0BA, clapping Плюс мульён!
               
    2. 12 февраля 2016 14:04
      Пользователь offline

      +2

      #
      Начните с зарядки. 30 минут утром - бодрость на весь день.
             
  7. 12 февраля 2016 09:02
    Пользователь offline

    -1

    #
    Цитата: Zaliv24
    Блять, да когда ж они время на это находят?!? После 12ти часового рабочего дня как то не до того...

    Пфф чувак времени очень много, ты просто страдаешь (ИБТ). есть много разной литературы чтоб это исправить и наладить свой график. удачи smile
           
    1. 12 февраля 2016 17:14
      Пользователь offline

      0

      #
      Очепятка ИБД
             
  8. 12 февраля 2016 12:04
    Пользователь offline

    0

    #
    Рождение фифти цента.
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.