Не пропустите самое интересное!
Срочные уведомления в вашем браузере.

Российские футболисты Павел Мамаев и Александр Кокорин устроили шикарную вечеринку в Монте-Карло

Отправить отзыв
Подпишитесь на наши уведомления!
Мы будем рассылать информацию только о важных событиях.

Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)

Автор: TriniBot
24-09-2014, 04:34
11703
+14
Думаю, вы знаете о некоторых широко распространенных мифах о сне, которые могут значительно повлиять на качество вашего сна. Что самое интересное, всего-лишь некоторые из них являются реальными, а все остальные - выдумкой. Давайте попробуем с вами разобраться и разрушить известные мифы о том, что происходит с человеческим телом во время сна.

Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)
Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)
Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)
Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)
Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)
Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)
Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)
Разрушаем известные мифы, которые могут повлиять на ваш сон (8 фото)

Отсюда

Комментарии (11) 

Показать сначала комментарии:
  1. 24 сентября 2014 07:24
    Пользователь offline

    +3

    #
    Хотелось бы исследований Английских учёных почитать, на эту тему, они интереснее исследуют. 35
           
  2. 24 сентября 2014 08:20
    Пользователь offline

    +11

    #
    Для тех, кто тоже заинтересовался.
    Апноэ – это хроническое расстройство, при котором дыхание во сне останавливается. Само слово «апноэ» в переводе с греческого означает «нет дыхания».

    Такое состояние приводит к серьезному кислородному голоданию. В результате человек теряет работоспособность и даже рискует преждевременно умереть.
           
  3. 24 сентября 2014 10:20
    Пользователь offline

    +1

    #
    подростковые проблемы с засыпанием одно время меня мучили. Умный человек посоветовал попрактиковать медитацию. Научилаь расслабляться, отключать мысли, успокаиваться. Проблемы со сном ушли, хоть не практикую уже много лет (лет 25 точно). Засыпаю, как выключаюсь, в момент, только голова до подушки. даже выпив чаю или кофе.
           
  4. 24 сентября 2014 11:25
    Пользователь offline

    +1

    #
    Про книжку готов поспорить. Читаю на смартфоне пол-часика и вырубаюсь wacko2
           
  5. 24 сентября 2014 11:27
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Papilion
    Апноэ – это хроническое расстройство, при котором дыхание во сне останавливается. Само слово «апноэ» в переводе с греческого означает «нет дыхания».

    Впервые вижу использование этого термина применительно ко сну. Всегда был уверен, что апноэ - это техника продувки лёгких и задержки дыхания, которой активно пользуются ныряльщики при погружении на большую глубину. Что ж, век живи - век учись. Буду теперь знать. smile
           
  6. 24 сентября 2014 12:53
    Пользователь offline

    +3

    #
    Цитата: Papilion
    Для тех, кто тоже заинтересовался.
    Апноэ – это хроническое расстройство, при котором дыхание во сне останавливается. Само слово «апноэ» в переводе с греческого означает «нет дыхания».

    Такое состояние приводит к серьезному кислородному голоданию. В результате человек теряет работоспособность и даже рискует преждевременно умереть.

    Да, неприятная вещь. У меня есть.
           
  7. 24 сентября 2014 14:35
    Пользователь offline

    -3

    #
    хз.
           
  8. 24 сентября 2014 15:20
    Пользователь offline

    0

    #
    полезная инфа, мож когда и пригодицца 27
           
  9. 24 сентября 2014 15:56
    Пользователь offline

    0

    #
    Половина бред полный! Я под телек или электронную книгу засыпаю в 5 раз быстрее чем обычно! Да мне вообще без телека тяжело уснуть!
           
  10. 24 сентября 2014 20:40
    Пользователь offline

    +2

    #
    Цитата: ALEX ey
    Цитата: Papilion
    Для тех, кто тоже заинтересовался.
    Апноэ – это хроническое расстройство, при котором дыхание во сне останавливается. Само слово «апноэ» в переводе с греческого означает «нет дыхания».

    Такое состояние приводит к серьезному кислородному голоданию. В результате человек теряет работоспособность и даже рискует преждевременно умереть.

    Да, неприятная вещь. У меня есть.

    не то слово - неприятная. моя старшая сестра страдает таким. ночевала как-то у нас и я наблюдала - КАК это выглядит. это ужас, когда всё тело сотрясается, а вдохнуть не может. и не просыпается. почти минуту не могла вдохнуть, а потом резко всхрапнула - и задышала... ужас...
           
  11. 30 сентября 2014 16:35
    Пользователь offline

    0

    #
    как-то так
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.