Не пропустите самое интересное!
Срочные уведомления в вашем браузере.

Российские футболисты Павел Мамаев и Александр Кокорин устроили шикарную вечеринку в Монте-Карло

Отправить отзыв
Подпишитесь на наши уведомления!
Мы будем рассылать информацию только о важных событиях.

Нужно ли вам заняться ежедневным бегом (5 фото)

Автор: TriniBot
5-09-2014, 05:57
14164
+32
У древних греков была поговорка: "Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай", и сегодня мы с вами выясним, так ли это. Конечно же, сам по себе бег не является лекарством от всех болезней, но его положительный эффект на организм неоспорим. Читаем.

Нужно ли вам заняться ежедневным бегом (5 фото)
Нужно ли вам заняться ежедневным бегом (5 фото)
Нужно ли вам заняться ежедневным бегом (5 фото)
Нужно ли вам заняться ежедневным бегом (5 фото)
Нужно ли вам заняться ежедневным бегом (5 фото)

Отсюда

Комментарии (10) 

Показать сначала комментарии:
  1. 5 сентября 2014 06:27
    Пользователь offline

    -5

    #
    Нужно менять тактику. Перестать ходить во сне и начать бегать.
           
  2. 5 сентября 2014 07:28
    Пользователь offline

    +4

    #
    Ну надо же, а во вчерашнем посте говорилось, что бег - вреден для здоровья dash2
           
  3. 5 сентября 2014 10:04
    Пользователь offline

    0

    #
    По одной из теорий все, что связано с усиленным потреблением кислорода вредно для организма в целом, поскольку это способствует усилению окислительных процессов и накоплению свободных радикалов в организме. Косвенно подтверждается повышенным процентом долгожителей горных районов Земли (Кавказ, Гималаи и.т.д.).
           
  4. 5 сентября 2014 11:38
    Пользователь offline

    +1

    #
    не люблю бегать, лучше на велике ездить
           
  5. 5 сентября 2014 11:44
    Пользователь offline

    +2

    #
    Цитата: Ishidzu
    Ну надо же, а во вчерашнем посте говорилось, что бег - вреден для здоровья dash2


    Бег вреден для людей в возрасте 40+ ибо позвоночнику у таких людей тяжелее приходится от микроударов, получаемых во время бега. Людям 40+ полезна спортивная ходьба.
           
  6. 5 сентября 2014 12:44
    Пользователь offline

    0

    #
    бегать или не бегать - вот в чем вопрос 35
           
  7. 5 сентября 2014 16:57
    Пользователь Онлайн

    -1

    #
    то же самое и к ходьбе относиться.
    5-10 км в день достаточно.
    это один два часа в день.
    запускается кровоток .
    после ходьбы всегда не хочется есть,
    сжигается жир и калории.
    можно в обед пройтись и сэкономить на еде.
    внешне будите лучше выглядеть, свежо.
    будите избирательнее к еде.
           
  8. 5 сентября 2014 21:44
    Пользователь offline

    0

    #
    [quote=karasik]Нужно менять тактику. Перестать ходить во сне и начать бегать.
    Круто., спасибо
           
  9. 11 сентября 2014 20:38
    Пользователь offline

    0

    #
    спорт - сила
           
  10. 14 сентября 2014 22:07
    Пользователь offline

    0

    #
    ***шутка про бессмертного зайца***
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.